Mindenki keres valamilyen sportot vagy mozgás félét amitől jobban érzi magát a bőrében. A legtöbbünknek nincs ideje fitness teremebe járni,de folyamatos késztetést érzünk arra ,hogy mozogjunk. Valaki nem szeret futni, felüléseket csinálni vagy éppen kényelmetlenül érzi magát a kondiban (főleg ha egyedül van). De miért is ne kímélnénk meg pénztárcánkat???, hiszen a kedvenc videómegosztónk a Youtube annyi lehetőséget kínál otthoni edzésformákra.
Találtam egy nagyon szuper csatornát ,ami többféle otthon is elvégezhető mozgásfajtát mutat be. Több csatornája is van: Fit Pilates , Fit Danc, Fit Yoga, Fit Fitness stb. Kidolgozott 20-30 perces tökéletes minőségű workout videókkal a teljesen kezdő szinttől.
A tél amúgy is a begubózásról szól,miért ne tölthetnénk el hasznosan? :D Hajrá lányok már csak 219 nap és ismét bikiniszezon!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése